Статья описывает 10 истинных целей медитации, которые помогут избежать ложных ценностей и достичь духовного развития и личностного роста. Среди целей - научиться любить себя, управлять своими эмоциями, находить уроки жизни и расти внутренне, выстраивать гармоничные отношения и находить поддержку внутри себя.
# Медитация
Подборка из 5 фильмов о медитации, включая Маленького Будду, Мирного воина, Дзен, Ешь, молись, люби и Семь лет в Тибете. Фильмы рассказывают о том, как медитация и осознанность могут помочь в трудных ситуациях и привести к личностному росту.
Перепост